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雙十一來臨 常用養生食品也要買買買

文章編輯:【河南誠必鮮農業科技有限公司】發布日期:2016-11-10 15:37:25

鄭州農副產品配送公司

鄭州農副產品配送公司

 

 


    據鄭州農副產品配送公司了解:如今的電商真堪稱是“萬能”,從大件家具到時令蔬菜都能買到,更是把11月11日光棍節硬生生變成了購物節,無論如何,能讓消費者獲得便利和實惠就該點贊,眼看著雙十一就要到了,大家可以趁此機會買一些健康養生又可以長期存放的食材回家,既過了買買買的癮又有助于身體健康,一舉兩得。

 豆類

 豆類有七大保健功效:延緩衰老、降血壓、預防癌癥、降低膽固醇、預防過量飲食、改善腸道菌群、殺滅真菌,也可協助他汀類藥品的效用,降低膽固醇對血管的傷害,有助于維持身體健康。豆類本身含有的水分較少,曬干封存后可以存放一年以上。

 堅果

 大部分堅果都含有豐富的不飽和脂肪酸,可以調節血脂,增強人體免疫力,長期食用堅果可以提升智力,保護心腦血管,抑制腫瘤細胞生長。堅果外皮堅硬,可將堅果仁與外界隔離,放在陰涼處可保存半年左右。

    中藥材

 雪耳、冬菇、枸杞、紅棗這類好吃又健康的中藥材是養生食療永恒的主題,無論是煲湯、做菜、煮糖水都需要用到,買回家后只要保持干燥就可以存放一年以上。

    蜂蜜

 蜂蜜是潤燥上品,無論是外用還是內服都有非常好的效果。理論上說,蜂蜜可以永久保存,因為含糖量過高,任何細菌都無法生存,但鑒于國內蜂蜜都經過加工,建議大家按照包裝所示日期進行食用。

    茶葉

 茶葉中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等成分,可以增進人體健康。綠茶解乏、紅茶護心、普洱消食、花茶養顏,不同的茶葉都有不同的養生功效,茶葉的存放也各有不同,綠茶在常溫下可存放一年,紅茶兩年內喝完為佳,普洱則無明確規定,普洱生茶溫濕度合適的話可以永久保存,普洱熟茶?是生茶經過人工發酵制成,存放太久會使茶味流失,對養生功效也有一定影響。

 

 

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